Personal Growth Archive成长手记

把记录变成
看得见的变化

先留下此刻。记录积累后,这里会告诉你哪些事情、情绪和应对方式正在重复。

0全部记录
0重复模式
0后来回看

我的时间流

按事情发生的时间排列

从一条真实记录开始

说一句、拍一页或写一段。保存后,系统会在本机寻找与过去相似的记录。

个人账户记账

可以直接说:“今天微信支付 35 买咖啡”“收到工资 8000 到银行卡”。系统会先识别金额、账户和分类,再由你确认。

本月净流入¥0.00
本月收入¥0.00
本月支出¥0.00
累计净流入¥0.00
记下第一笔收支后,这里会提示最近的消费集中点和账户变化。

收支流水

按交易发生时间排列

¥

先记一笔真实收支

例如:“今天支付宝付了 18 买早餐”。保存后可以按账户、分类和月份回看。

重复模式雷达

它不只数“焦虑”出现几次,而是同时比较事情、触发、情绪、应对方式和后来结果。

这是基于你本机记录的辅助判断,不是诊断。出现次数少时,系统会明确标注“样本不足”。

正在出现的线索

点击一项查看发生时间与变化证据

还没有足够的重复线索

同类事情至少出现两次后,这里才会形成模式。主动选择情绪、触发和应对方式,会让识别更准确。

资料与备份

你的本地档案

图片、录音、文字和回看默认只保存在当前浏览器。换设备或清理浏览器数据前,请先导出完整备份。

0记录
0媒体
0回看

语音记录说明

直接调用麦克风通常需要通过 HTTPS 网站打开。若浏览器不允许,可点击“选择已有录音”,调用手机自带录音或导入录音卡中的文件。当前单文件版不会把音频上传到网络。

模式识别说明

当前版本在本机通过标签、关键词和相似度寻找重复,不是真正的云端 AI。它适合验证产品流程;以后接入后端模型时,可在不改变记录结构的情况下升级。

危险操作

清空后无法恢复。请先导出完整备份。

记下此刻

保存后会自动寻找过去的相似记录
此刻主要情绪(可多选)
情绪强度
5
可能的触发(可多选)
这次怎么应对(可多选)
补充背景、阶段和标签
输入内容会临时保存在当前浏览器

这条记录与过去

先看证据,再决定是不是同一个模式

记录详情

原始内容、时间和后来回看分开保存

写一条今天的回看

追加新的理解,不覆盖当时的记录

模式详情

发生次数、频率和变化证据