Personal Growth Archive成长手记

把记录变成
看得见的变化

先留下此刻。记录积累后,这里会告诉你哪些事情、情绪和应对方式正在重复。

0全部记录
0重复模式
0后来回看

我的时间流

按事情发生的时间排列

从一条真实记录开始

说一句、拍一页或写一段。保存后,系统会在你的云端档案中寻找与过去相似的记录。

个人账户记账

可以直接说:“今天微信支付 35 买咖啡”“收到工资 8000 到银行卡”。系统会先识别金额、账户和分类,再由你确认。

本月净流入¥0.00
本月收入¥0.00
本月支出¥0.00
累计净流入¥0.00
记下第一笔收支后,这里会提示最近的消费集中点和账户变化。

收支流水

按交易发生时间排列

¥

先记一笔真实收支

例如:“今天支付宝付了 18 买早餐”。保存后可以按账户、分类和月份回看。

聊天

V1 默认提供 AI 助手入口。现在先保存消息并返回占位回复,后续会接入整理、重复模式识别和分享文案生成。

正在载入聊天记录…

重复模式雷达

它不只数“焦虑”出现几次,而是同时比较事情、触发、情绪、应对方式和后来结果。

这是基于你当前账号记录的辅助判断,不是诊断。出现次数少时,系统会明确标注“样本不足”。

正在出现的线索

点击一项查看发生时间与变化证据

还没有足够的重复线索

同类事情至少出现两次后,这里才会形成模式。主动选择情绪、触发和应对方式,会让识别更准确。

资料与备份

当前账号

你的资料会保存在云端,并按账号隔离。

你的云端档案

图片、录音、文字、账本和回看会保存到当前账号下。仍可随时导出完整备份。

0记录
0媒体
0回看

语音记录说明

直接调用麦克风通常需要通过 HTTPS 网站打开。若浏览器不允许,可点击“选择已有录音”,调用手机自带录音或导入录音卡中的文件。

模式识别说明

当前版本仍在前端通过标签、关键词和相似度寻找重复,不会调用外部 AI。后端已预留 AI 接口,后续可继续升级。

危险操作

清空后无法恢复。请先导出完整备份。

记下此刻

保存后会自动寻找过去的相似记录
此刻主要情绪(可多选)
情绪强度
5
可能的触发(可多选)
这次怎么应对(可多选)
补充背景、阶段和标签
草稿临时保存在当前浏览器,保存后进入云端档案

这条记录与过去

先看证据,再决定是不是同一个模式

记录详情

原始内容、时间和后来回看分开保存

写一条今天的回看

追加新的理解,不覆盖当时的记录

模式详情

发生次数、频率和变化证据